Probablement heu escoltat nombroses vegades que una rutina diària d'higiene dental hauria d'incloure raspallar-vos les dents dues vegades al dia i utilitzar fil dental una vegada al dia, tot i que aquesta és una bona línia de base, simplement raspallar-se i utilitzar fil dental pot no ser suficient per mantenir la vostra salut bucal en el millor nivell. forma possible.
Per tant, aquí teniu cinc maneres de millorar la vostra rutina d'higiene dental.
1. Utilitza un raspall de dents ultra suau
2. Assegureu-vos que feu servir fil dental correctament
3. Esbandida la boca després de passar el fil dental
4. Mantingueu un raspall de dents a la vostra oficina
5. No descuides la teva llengua.
https://www.puretoothbrush.com/dental-products-antibacterial-bristles-adult-toothbrush-product/
Vídeo actualitzat: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share
Hora de publicació: 30-jun-2023